Min tanke är att det finns många obesvarade frågor hos er där ute och att jag skulle kunna bidra med några i bästa fall svar, men framför allt tankar, råd och stöd på vägen. Det är ni som skapar forumet utifrån era önskemål så sätt igång och kommentera :o)
Man vill ju vara först på ett sånt här eminent forum. Ont på utsidan av vänster hälsen men jag vet att jag skall stretcha varje dag. Vore bättre om det fanns något enklare sätt.
SvaraRaderaKram från mej!! På väg till Malmö över helgen.
Tur att du har nån som har ont överallt. Har även ont i höger armbåge. Det sträcker sig från armbågen och ut i långfingret. Det gör ont i fingret när jag böjer det, samma sak om jag håller en kopp så känns det. Sen drar det lite upp mot axeln åxå, der det gär ont på ovansidan och utsidan.
SvaraRaderaFick det när jag skottade tak i vinter.
Hej L!
SvaraRaderaVarför får man sendrag vid tex pilates, Bollcoreträning eller kalla golv?
Är det pga oträning av raka (!?) vrister eller är det något som saknas i kosten!? plae65@hotmail.com
Favoritlovisa! skulle försöka hitta ett svar på en fråga och hittade dig. Hoppas du kör Pumpen på onsdagar i höst oxå. Ska snart börja träna igen (råkade bli ett litet uppehåll)
SvaraRaderakram
f.